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“拓展训练”的意义

  拓展训练也被称作体验式训练,它主要是指在自然地域,通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练,从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。

  一、拓展训练的起源

  这种拓展训练的方式起源于二战期间英国水兵的生存训练,当时大西洋上有很多英军船只由于受到德军潜艇攻击而沉没,大批船员落水。由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数人在经历了长时间的磨难后得以生还。专家们经过调查后发现:这些人之所以能活下来,关键在于有良好的心理素质,当灾难到来时,他们有强烈的求生欲望。而正是缘于这种现象,随后不久,英国人建了一所名为阿德伯威的海上训练学校,定期把海员送到学校里参加一些高空跳跃等项目用以提高海员的心理素质。

  二、拓展训练的类型

  拓展训练,有两种类型。一种是探险,风险高,有专门的场地设备和培训师,它面向个人高素质的培养。另一种是体验性活动,其风险较小,利用较简便的器材,自行组织的带有游戏氛围的活动,它更多注重团队精神、增强解决问题、决策和沟通的能力。

  三、拓展训练的特点

  拓展训练是以体验为主,通常它不比赛,而是按照体验→分享→交流→整合→应用,这样一个学习圈而展开的。它强调培训师的引领,小组成员之间的讨论,相互之间的信任和帮助,紧密地依靠团队的协作,使每一个人都能完成任务。在这个过程中人人都得感悟和提高。

  因此,它的教法和学法,完全是自主、探究、合作和创新的,评价的方式方法也与过去的不同。拓展既重视过程,也重视结果,更重视的是把从拓展训练中获得的感知体会,迁移到生活的方方面面去。它能有效地促进学员的身心健康,更能调动起他们的积极性,激发乐趣。

  四、拓展训练的成效

  拓展训练,强调的是一种身心体验,是一种由内至外的自我教育。突出参与者心灵感受与自我教育。它主要以小队为单位活动,通过新鲜、刺激和够酷的活动,密切配合,使大家在欢乐中领悟,当困难来临时,谁也无法逃避,只有面对。任何人在各种困境下都有最后一种选择的自由,那就是态度。选择积极、乐观、坚持到底、永不放弃的态度,运用自己的智慧,借助团队的力量,就不会再有能压垮自己的困难。学习上遇到障碍,生活上碰到难题,谁没有自己的烦恼?不要畏惧,勇敢面对,你会发现,解决之道原本就这么简单!

  五、拓展训练的循环

  概述:体验式学习是用以激发个人潜能,提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是:体验先于学识,同时,学识与意义来自参与者的体验。每个参与者的体验都是独特的,因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法,是由参与者自己去发现、归纳体验过程中提供的常识。

  1、体验

  此乃过程的开端。参加者投入一项活动,并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

  2、分享

  有了体验以后,很重要的就是,参与者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

  3、总结提升

  按逻缉的程序,下一步是要从经历中总结出原则并归纳、提取出精华。再用某种方式去整合,以帮助参与者进一步定义和认清体验中得出的结果。

  4、应用

  最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验,有了新的体验,循环又开始了。因此参与者可以不断进步。

  六.拓展训练的项目

  (1)野外项目

  户外拓展训练强调体验式学习(Experiential Learning),利用户外特殊的场地和崇山峻岭等自然环境,配合各种精心设计的团队游戏。同时将一些探险性户外活动,如攀岩、泛舟、登山、露营等简化成安全可操作的活动课程带入企业的管理培训当中,融入丰富的音乐元素。由原来强调体能活动的取向,转向团队动力的培养和探讨,令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的户外定向越野。确立信心,发掘自我潜能,培养团队合作精神,巩固客户关系。

  有:扎筏渡河 | 漂流 | 冲浪 | 潜水 | 攀岩 | 悬崖速降 | 溯溪 | HASH运动 | 徒步穿越 | 滑雪 | 定向运动 | 滑翔伞 | 蹦极 | 野外露营 | 洞穴探险 | 匹特博战争

  (2)场地项目

  有:信任背摔 | 绝壁逢生 | 天梯| 断桥 | 抓杠| 电网| 毕业墙 | 命悬一线 | 长生鸟 | 宇宙泥浆 | 贪得无厌 | 潮起潮落 | 联体足球 | 南辕北辙 | 月球散步 | 跨越城壕 | 四足蜈蚣 | 穿越曲径 | 孤岛求救 | 袋鼠赛跑 | 飞越激流

  七、拓展训练的特点

  (1)投入为先:

  拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动。有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。

  (2)挑战自我:

  拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。

  (3)熔炼团队:

  体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支撑的团队精神和群体合作意识。

  (4)高峰体验:

  在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

  (5)自我教育:

  培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分敬重学员的主体地位和主观能动性。

  通过拓展训练,参训者在以下方面有显著的提高:

  ①认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;

  ②克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

  ③启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;

  ④认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;

  ⑤改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。

  八、拓展训练的价值

  良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人GREE量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式。

  积极主动: 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。

  乐观自信:从我做起,环境因我而变;

  坐言起行:言必行,行必果;从内心关怀客户。

  开拓创新:以开放的心态,应对变化,积极进取。

  认真负责:人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。

  独立协作:独立自主,各司其职,独当一面。个人和企业的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。

  共享成功:成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。

  九、拓展训练的魅力

  为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班。实际上,常识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的常识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是“拓展训练”的真正意义。

 

 

 

 

                                         高技能人才培训处

                                         2017年9月27日

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